{"product_id":"sprint-start","title":"Sprint Start","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu veux reprendre le sprint, mais tu as peur de te blesser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSprint Start est un guide gratuit pour reprendre le sprint après 30 ans sans te blesser. Pas une liste d'exercices au hasard : un protocole de 4 semaines qui prépare tes tendons, ta mécanique de course et ta tolérance à l'impact, dans le bon ordre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu obtiens :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn test de 5 minutes pour savoir si tu es prêt à sprinter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa préparation complète à faire avant chaque séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn protocole de 4 semaines, de la mécanique jusqu'à ton premier vrai sprint\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne vidéo démonstrative pour chaque exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes 5 erreurs qui annulent tout le travail\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qu'il te faut :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e2 à 3 séances de 20 à 40 minutes par semaine.\u003cbr\u003eAucun matériel, juste un espace libre (piste ou route).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as entre 25 et 45 ans.\u003cbr\u003eTu as un passé sportif et tu veux retrouver ta vitesse ou simplement commencer \/ incorporer le sprint dans ta routine d'entrainement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGratuit.\u003c\/strong\u003e PDF envoyé par e-mail dès ta commande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eCoche la case newsletter au moment de la commande\u003c\/strong\u003e pour recevoir mes conseils sprint et l'accès en avant-première à The Sprint Arc.\u003c\/p\u003e","brand":"Yugi Athletics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58851658269046,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/2006\/7446\/files\/sprint-start-produit-v2.jpg?v=1792219593","url":"https:\/\/yugitraining.myshopify.com\/products\/sprint-start","provider":"Yugi Training","version":"1.0","type":"link"}